V.O.L.T.E.I

Olá pessoal...

Estou de volta mais uma vez... sei que passei tempo grande longe daqui e sei também que fiz mal em não avisar... mas estou de volta e isso é o que importa!!!
Nos últimos meses eu me descontrolei totallll!!!!! comi muito, emagreci nada!
Mas quero reverter esses quadro e preciso da força e do apoio de vcs! até mesmo pq estou num momento meio triste da minha vida e quero me animar emagrecendo! rs... Acho, realmente, que não existe algo melhor para se divertir!!!
Estou super, hiper disposta e aceito todo tipo de dicaaaaa!!!
E preciso informar tb que estava morrendo de saudades, mas tava meio com medo de voltar pra k... Não sei falar o porque... só sei que tava!
Então peço de volta a atenção e o enorme apoio de vcs!!!

BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS...

A.M.I.Z.A.D.E

Iaí galera... demorei de postar não é mesmo?? desculpas... tenho estado muito ocupada!!! Num tenho parado um só segundoo... Mas hj arranjei um tempinho para vir aqui falar um pouquinho de mim pra vocês!!!

Essa semana eu não tenho emagrecido muito, até mesmo pq eu tenho comido muitas besteirinhas sabem?? E é claro que isso engorda muito, além disso assumo que não tenho me esforçado o suficiente nos últimos dias...

Pra falar a verdade tenho perdido aquele estímulo... não sei oq está havendo mesmo, mas eu acho que não tô mais com aquela força enormee , mas com certeza vindo aqui com mais frequencia eu arranjo força com cada uma de vcs que me ajudam com cada palavrinha que escrevem para mim!

Quero aproveitar o momento e agradecer a todas o carinho e a atenção que tem me dado... Isso é muito importante !!! Vcs tem sido as amigas que não tenho tido no dia-a-dia.

As amigas do meu cotidiano tem se afastado, talvez pq não são amigas de verdade não é mesmoo!? Amigos verdadeiros estão com vc nos momentos bons e ruins, quando vc está gorda ou magra, qndo vc está com problemas ou completamente feliz para compartilhar todos os sentimentos!!!

Obrigada de coração por vcs me apoiarem e me trazerem um pouco mais de felicidade ...

Acho que encerro por aki...
Beijos e boa semana para todas....

S.E.M.A.N.A D.I.F.Í.C.I.L

Olá meninas... Essa semana não tem sido fácil para mim... Não tenho emagrecido muito! durante toda a semana emagreci apenas 500g por dia! oq eu considero muito pouco...

Mas é claro que isso tem uma explicação, nos ultimos tres dias eu tenho tido váááááárias compulssões, não tenho conseguido me controlar, quando sinto o cheirinho da comida vou igual uma louca atraz pra comer tudo que eu puder...

O pior disso tudo é que tenho miado muitoooo, e eu tenho ficado com muito medo, pq eu sei o mal que isso pode me causar! Mas é sem sombra de dúvidas algo incontrolável para mim! Depois que como me sinto superrr cheia, e com a conciência pesada é claro!! Fico imaginando o quanto de gorduras que eu ingeri e ai acabo no banheiro com o chuveiro ligado e miando igual uma louca!!

Essa semana, pra vcs terem noção, minha garganta chegou a inflamar... Talvez isso tenha acontecido por conta do ácido né? Eu sei que doía muito... As vezes até sangra...
Mas hj acordei decidida que vou me controlar o máximo possível para que eu não coma igual uma louca e não permaneça essa porca que estou ´né?

Bem... olha oq comi até agora:

=> uma chícara de café, sem leite, com adoçante.
=> três biscoitos agual e sal com patê.

Acho que vou permanecer nisso até umas seis horas...
Pretendo não almoçar, e vou mantendo meu estômago com água mesmo... Quando anoitecer eu como uma fruta ou uma chícara de café!!!
E o melhor é que hj a tarde eu vou malhar...
Pretendo tb perder mais de 500g hj né???

Bem... fora isso minha semana foi tranquila!!!
Espero que todas estejam bem com seus LFs ou com seus Nfs...

beijossssss a todasssss
e contem comigo pro que der e vier!!!

E.N.G.O.R.D.E.I

Olá meninasss...

hj eu to meio com vergonha de vim postar aki... até mesmo pq engordei 1kg!!!

Agora veja se pode uma coisa dessas??? É nisso que resulta fim de semana... Mas tudo bem... vou fazer de tudo e mais um pouco pra emagrecer o dobrooo, o triplo essa semana!!!

Ai gente... pq eh tão difícil assim!???! Nooossa, meu sonho tem se tornado meio impossível! eu tenho ficado me imaginando magra e mais e mais magra!!

Eu me sinto tãooo bem quando minhas amigas me olham e dizem: "nooosssa com você tá emagrecendo!"... Mas querendo ou não eu ainda quero perder muito mais ne?!?!

Acho que gordura foi uma das piores coisas que Deus inventou!

Essa semana os NFs vão ter que rolar.!!

Eu vou conseguir faze-los com muita força de vontadeee!!

Conto com a ajudinha de vcs essa semana pra conseguir ir LONGEEEEEEE!!

BEIJOSSSSS ENORRMESSS PRA TODAS ...

D.E.S.E.S.P.E.R.O

Gente... não sei como tô conseguindo me conter a tanta tentação que está aparecendo! vcs não tem noção do número de festas que o povo me chama pra ir e tenho que rejeitar pra não comer... Hj mesmo tem um jartar preu ir e to imaginando a desculpa que vou dar! Estou ficando DESESPERADAAA pq não tenho mais oq inventar para que ninguém possa desconfiar dos meus LFs...
Além disso tudo ainda tem meu namorado ( amo de paixão) que fica me fazendo comer, perguntando pq eu to comendo tão pouco e que isso vai me fazer mal... mas ai dou umas enganadinhas nele e vou no banheiro miar tudinho!!!!
To tentando sempre fazer NF... mas quem disse que consigo?! sempre acabo tomando um iogurte, comendo uma fruta e no fim do dia acabo ingerindo umas 90 calorias e fico super decepcionada pq não queria ter comido nada daquilo, mas a fome bate ne?!?!
Acho que eh só por hj...

beijooosss e forçaaaaaa!!!

E.M.A.G.R.E.C.E.R

Olá pessoal...
to iniciando aki... fiz esse blog pq quero emagrecer e para isso preciso da ajuda de vcs pró-ana e mia para conseguir atingir meus objetivos...
Diante mão sintam-se a vontade e estou aberta a dicas, dietas e enfim! tudo que for necessário para meu bom desempenho!!!! beijinhossssss até mais!